Sportlab & Elitrehab Customers: Get 10% Off Personal Coaching with Guided Heroes
Guided Heroes
VI har mångårig erfarenhet av att coacha uthållighetsidrottare på alla nivåer. Verksamheten är unik i sitt sätt att kombinera elitkunskap med mänsklig närvaro. Varje träningspass har ett tydligt syfte, varje program bygger på struktur och långsiktighet – och varje adept möts med värme, tydlighet och förståelse för livspusslet.
Målet är inte bara att skapa prestation – utan att hjälpa människor förstå varför de tränar som de gör, och hur små steg över tid bygger både kapacitet och självförtroende.
Läs mer om oss eller boka en gratis konsultation på vår hemsida.
Alltid inkluderat i alla nivåer
✔ Premiumkonto i TrainingPeaks
✔ Medlemskap i The Hero Community
✔ Exklusiva partnererbjudanden
✔ Tillgång till kunskapsbibliotek & föreläsningar
Bas
445kr (495)
För dig som vill ha en tydlig, strukturerad plan och samtidigt träna självständigt erbjuder vi färdiga program som tar dig hela vägen till målet. Varje upplägg är byggt för att successivt utveckla din form, vecka för vecka, med en balans mellan belastning, återhämtning och variation.
Du följer en genomtänkt träningsresa där varje pass har ett syfte och där progressionen är anpassad för att ge resultat – oavsett om du tränar inför ett lopp, vill bli starkare eller helt enkelt komma igång på ett hållbart sätt.
Includes:
-
Färdigskrivet program anpassat för din idrott och säsong
-
Medlemskap i The Hero Community
-
Exklusiva erbjudanden från våra partners
Plus
850kr (945)
För dig som vill följa en tydlig plan men ändå ha tillgång till stöd när det behövs. Du tränar självständigt utifrån ett genomarbetat program och kompletterar det med coachkontakt varannan månad.
Vid dessa avstämningar går ni igenom utvecklingen, justerar planen vid behov och säkerställer att du är på rätt väg. Ett tryggt upplägg med friheten att träna själv – och tryggheten i att ha en expert vid din sida.
Includes:
-
Färdigskrivet program anpassat för din idrott och säsong
-
Bollplank med coach varannan månad. Ej justering av schema
-
Medlemskap i The Hero Community
-
Exklusiva erbjudanden från våra partner
Premium
1341kr (1490)
För dig som vill ha fullt personlig coachning och en träningsplan som formas efter ditt liv. Din coach skräddarsyr upplägget efter mål, vardag och förutsättningar, och följer dig genom kontinuerlig feedback och utveckling varje månad.
Det här är vårt mest anpassade stöd – en nära träningspartner som ser helheten, justerar i takt med att livet förändras och hjälper dig att nå din fulla potential.
Includes:
-
Individuellt träningsupplägg anpassat erfter din vardag och förutsättningar
-
Enklare kontakt via tex mejl, sms & TrainingPeaks vid behov mellan coachmötena
-
Ett coachmöte i månaden
-
Analys av din träning månadsvis
-
Medlemskap i The Hero Community
-
Exklusiva erbjudanden från våra partners
Ultimate
2205kr (2450)
För dig som vill maximera din potential och arbeta på samma sätt som eliten. Här får du en individuellt utformad årsplanering, tät coachkontakt och tillgång till de metoder, analyser och verktyg som ger bästa möjliga förutsättningar för topprestation.
Ett helhetsupplägg för dig som vill finslipa varje detalj och ta din utveckling till nästa nivå.
Includes:
-
Individuellt träningsupplägg anpassat erfter din vardag och förutsättningar
-
Kontakt via tex mejl, sms & TrainingPeaks vid behov mellan coachmötena
-
Ett coachmöte i veckan
-
Analys av din träning veckovis
-
Tävlingsplanering & efteranalys
-
Översyn av kost, stress, sömn
-
Medlemskap i The Hero Community
-
Exklusiva erbjudanden från våra partner
