Läs mer Våra tjänster

Ta er mot En Svensk Klassiker tillsammans och med rätt stöd

Resan mot En Svensk Klassiker är fantastisk men den kan också kännas lång, snårig och ibland lite överväldigande. För att hålla motivationen uppe hela vägen behövs ofta både kunskap, pepp och en tydlig plan.

Är ni en grupp på jobbet som tränar inför de fysiska loppen? Då kan det vara guld värt att ta in en coach, föreläsning eller kurs som ger er rätt verktyg från start. Med professionell vägledning får ni svar på frågor som:

Hur ska vi lägga upp träningen smart?
Hur undviker vi skador och dippar?
Hur bygger vi lagkänsla och håller energin uppe hela resan?

Vi hjälper er att hitta rätt upplägg för just er arbetsplats – oavsett om ni vill toppa formen, komma igång eller bara ha roligt tillsammans.
Med rätt stöd blir utmaningen både roligare, tryggare och betydligt mer genomförbar.

Redo att göra resan mot En Svensk Klassiker till något ni minns länge?
Hör av er så hittar vi det upplägg som passar er bäst!

Coaching

Från 595 kr

Upplev skillnaden med din egen personliga coach, skräddarsydd för att passa just dig och dina mål.
Oavsett om du är en nybörjare som vill komma igång eller en erfaren atlet som strävar efter att ta dina prestationer till nya höjder
Släpp taget om begränsningar och låt din coach guida dig mot en starkare, snabbare och mer framgångsrik version av dig själv
Starta idag och låt oss tillsammans forma din träningsresa mot framgång!
Använd gärna ditt friskvårdsbidrag hos oss på Guided Heroes! Vi är anslutna till både ePassi och Benify, vilket gör det enkelt för dig att använda ditt friskvårdsbidrag direkt via deras plattformar.

Offert

Föreläsningar

Från 10995 kr

Energiplanering – orka mer i vardag och träning Perfekt för er som vill förstå hur mat, sömn och återhämtning hänger ihop med både prestation och välmående.
Ät rätt – enkelt, smart och hållbart Vi reder ut vad som egentligen är ”bra mat”
Kom igång med konditionsträning En inspirerande start för alla som vill börja träna och hålla igång
Teknik – spring, cykla, simma och åk bättre Små justeringar kan göra stor skillnad. Här får deltagarna koll på teknikens grunder i löpning, cykel, simning eller längdskidor – perfekt för dem som tränar mot En Svensk Klassiker

Buy now

Ulrika Eriksson

Ulrika Eriksson, mer känd som ”TriUllis”, är en erfaren coach och en av världens mest meriterade swimrunnare. Hon har en lång bakgrund inom konditionsidrott – från triathlongymnasiet och vidare utbildningar inom träning och hälsa till medaljer på VM-nivå i triathlon, XTERRA och surfski. Ulrika har gjort stort avtryck inom swimrun, med dubbla segrar i ÖTILLÖ World Championship och flera pallplatser i ÖTILLÖ World Series. Denna mångsidighet gör henne till en coach som inte bara förstår vad som krävs för att prestera på toppnivå, utan också hur man bygger en hållbar träningsresa över tid. Som coach, personlig tränare och triathlontränare i över tio år brinner Ulrika för att inspirera andra att utvecklas utifrån sina egna förutsättningar. Hennes filosofi handlar om att kombinera prestation med glädje och balans – och om att skapa vanor som håller livet ut. Utanför coachrollen drivs hon av nyfikenhet och äventyr, med en passion för swimrun men också för att testa nya utmaningar som paddling, klättring och långdistanslopp. Den bredden gör att hon kan möta idrottare på många olika nivåer och discipliner."

Sandra Almer

Sandra Almer Carlson är elitcyklist i grunden men fastnade för triathlon 2018 och har sedan dess byggt upp en gedigen erfarenhet inom framför allt medel- och långdistans. Hon har dessutom breddat sitt fokus till ultralöpning, där hon redan hunnit genomföra flera lopp mellan 45 och 92 km. Med över 20 år i träningsbranschen och erfarenhet som personlig tränare sedan 2004 har Sandra hjälpt människor i alla åldrar och på alla nivåer att hitta glädjen i rörelse och modet att satsa på sina mål. Hon har en kandidatexamen i idrottsvetenskap, är licensierad personlig tränare och kostrådgivare, samt utbildad coach inom löpning, cykel och tyngdlyftning. Sedan 2014 arbetar hon heltid med träning, coaching, kostrådgivning och massage. Hon brinner för att kombinera prestationsutveckling med livsbalans och inspirerar till långsiktiga resultat genom smart träning, återhämtning i vardagen och näringsriktig kost som stödjer kroppen. Som tvåbarnsmamma och passionerad uthållighetsidrottare vet Sandra vad som krävs för att få vardagen att fungera i kombination med stora träningsmål. Hennes energi och erfarenhet gör henne till en coach som ser hela människan bakom prestationen – och som lockar fram det bästa i varje individ."

Alexander Madarov

Alexander Madarov är en coach som brinner för att inspirera och utmana – både sig själv och andra. Hans resa började i simhallen, där han utvecklades från simskola till tävlingsnivå och vidare som tränare. Därefter har han breddat sin idrottsliga bana med bodybuilding, kampsport, längdskidåkning, Hyrox och extremtriathlon. Med över 15 års erfarenhet som personlig tränare, sim- och fystränare, kostrådgivare och triathloncoach har Alexander mött allt från motionärer till elitidrottare. Han har själv tävlat på hög nivå inom simning, extremtriathlon och swimrun – med topplaceringar på VM-nivå – vilket ger honom en unik förståelse för vad som krävs både fysiskt och mentalt. För Alexander handlar träning om mycket mer än resultat. Han ser träningen som en väg till balans, glädje och långsiktig hälsa – där kroppen och själen får utvecklas i harmoni. Med hans drivkraft och breda erfarenhet får du en coach som vågar utmana dig och visar vägen mot ditt bästa jag

Extra tjänster